Bursa da Psikolog
Bursa Empati Psikolojik Danışmanlık ve Aile Danışmanlığı Merkezi

0224 451 6551

Suçluluk ve Pişmanlık Duygusu

Kendimize veya başkasına zarar veren bir yanlış yaptığımızda kendimizi suçlu , kabahatli ya da pişman hissederiz. Bu duyguların yoğunluğu kişiden kişiye değişir. ve olaydan olaya bu duyguların hissedilme derecesi farklılıklar gösterir. Kimi zaman yaptığımız davranıştan pişmanlık duymamız çok sonraları da ortaya çıkabilir. " Keşke ona bunu anlatmasaydım" şeklinde ifade bulabilir. Kendimizi ve diğerlerini incelediğimizde bazı duyguları özellikle daha yoğun hissetme eğiliminde olduğumuzu fark ederiz. Suçluluk duygusu da özellikle bizim için önemli olan devamı [...]

Kırılganlık Duygusu

Başkalarının yanlış yaptığını düşündüğünüzde, onların yüzüne karşı bunu söyleyebilirmisiniz ? onları eleştirebilirmisiniz ?   Dış odaklı bireylerde kendine olan saygısını ve özgüvenini çabucak kaybeden insanlarda kırılganlık daha sık görülür. Kişinin kendini değersiz ve öfkeli olan bireylerin de kırılgan ve alıngan hissettiğini düşünebiliriz. Alınganlık ve kırılganlık duygusu birbirlerine benzeyen duygular olmakla birlikte aralarında küçük farklılıklar vardır. Özsaygısını dışarıdan gelen desteklerle ayakta tutmayı planlayan, devamı [...]

Korku, Kaygı, Bunaltı, Endişe ve Gerginlik

Anksiyete kavramı teknik olarak kullanılsa da Türkçede ki uygun karşılıkları arasında şu kelimeleri sayabiliriz. Korku, iç huzursuzluğu, sıkıntı, bunaltı, kaygı, endişe, evham, vehim, tedirginlik, bunaltı.. şeklinde açıklanabilir. Anksiyete’ nin temel ve önemli bir işlevi var. Kişiyi tehlikelere ve tehditlere karşı uyarmak ve yaşamla uyum sağlamasına destek olmaktır. Korku, iç huzursuzluğu, sıkıntı, bunaltı, kaygı, endişe, evham, vehim, tedirginlik, bunaltı gibi duygular herkesin yaşamında birçok kez yaşadığı duygulardır. Fakat bu duyguların devamı [...]

Öfke ve Kızgınlık Duygusu

Vurmak, dökmek, bağırmak, bu duygular insana dair ve hepimizin içinden zaman zaman geçen bir duygudur. Duruma göre verilen tepkilerdir. Ancak kızgınlık duygusu daha hafif gibi ve hoş karşılanır tarafı olmakla birlikte, öfke duygusu için aynı şey söylenemez. Bulunduğumuz ortamda öfkeli tutumlara pek prim verilmez. Sosyal ortamlarda ve en yakınlarımızın bu duruma karşı verdiği tepkiler genellikle olumsuzdur. Öfke ve hiddetlenme duyguları birbirine benzeyen ancak farklı duygulardır. Toplumda saldırganlıkla eş anlamlı değerlendirilir. İnsanların zaman zaman kızgın devamı [...]

Evlilik ve Aile Terapisi – Boşanma Sorunu

Evliliklerin sayısı azalıp boşanmaların sayısı artarken evlilik ve aile terapisi / aile danışmanlığı kavramı öne çıkmaktadır. Boşanma olgusunun nedenselliğini toplumsal ve ekonomik nedenlerde arayabiliriz. Sosyal ve ekonomik hayatta yaşanan değişimler, tarım toplumundan sanayi toplumuna geçiş boşanmanın sosyoekonomik nedenleri arasında gösterilebilir. Toplumsal değişimler ve bu değişimlere uyum sorunu yaşayan bireylerin çatışmaları evlilik kurumuna da yansımıştır. Evlilik ve aile terapisi de bu noktada evlilikleri uzlaştırmaya, ilişkileri birlikte devamı [...]

Aile Birliğinin Korunması

Evlilikler her geçen gün azalmaya boşanmalar ise her geçen gün artmaya başladığı görülmektedir. Evlilik ve aile kurumu toplumsal yapımızın önemli bir unsurudur. Avrupa ve Amerika gibi gelişmiş ülkelerin boşanma sorunu karşısında ülkemizde hala boşanma sayısı az olmakla birlikte, istatistikler giderek arttığını göstermektedir. Türkiye’de son 10 yıldaki verilerde boşanmalarda artış, evliliklerde azalış görülüyor. Rakamlar, aile birliğinin sarsılmaması konusunda ciddi önlemler alınması gerekliliğini ortaya koyuyor. Türkiye İstatistik Kurumu devamı [...]