Bursa da Psikolog
Bursa Empati Psikolojik Danışmanlık ve Aile Danışmanlığı Merkezi

0224 451 6551

Psikoterapi bursa

Kırılganlık Duygusu

Başkalarının yanlış yaptığını düşündüğünüzde, onların yüzüne karşı bunu söyleyebilirmisiniz ? onları eleştirebilirmisiniz ?   Dış odaklı bireylerde kendine olan saygısını ve özgüvenini çabucak kaybeden insanlarda kırılganlık daha sık görülür. Kişinin kendini değersiz ve öfkeli olan bireylerin de kırılgan ve alıngan hissettiğini düşünebiliriz. Alınganlık ve kırılganlık duygusu birbirlerine benzeyen duygular olmakla birlikte aralarında küçük farklılıklar vardır. Özsaygısını dışarıdan gelen desteklerle ayakta tutmayı planlayan, devamı [...]

Korku, Kaygı, Bunaltı, Endişe ve Gerginlik

Anksiyete kavramı teknik olarak kullanılsa da Türkçede ki uygun karşılıkları arasında şu kelimeleri sayabiliriz. Korku, iç huzursuzluğu, sıkıntı, bunaltı, kaygı, endişe, evham, vehim, tedirginlik, bunaltı.. şeklinde açıklanabilir. Anksiyete’ nin temel ve önemli bir işlevi var. Kişiyi tehlikelere ve tehditlere karşı uyarmak ve yaşamla uyum sağlamasına destek olmaktır. Korku, iç huzursuzluğu, sıkıntı, bunaltı, kaygı, endişe, evham, vehim, tedirginlik, bunaltı gibi duygular herkesin yaşamında birçok kez yaşadığı duygulardır. Fakat bu duyguların devamı [...]

Psikoterapi

Psikoterapi birçok yöntem ve tekniğin genel adıdır. Psikoterapinin bir çok açıklamasını ya da tanımını yapmak mümkündür. Bireylerin duygusal ve davranışsal problemlerinin rehabite edilmesi, ruhsal sağlığın korunması ve geliştirilmesini amaç edinir. Bu amaçlara erişmek için birçok yöntem ve teknik kullanılır ve bu yöntem ve tekniklerin genel adına psikoterapi denir. Psikoterapi sadece bireylere değil, aile terapisi ve çift terapisi gibi alanlara da yönelir. Psikoterapi’nin Tarihi İnsanlık tarihi kadar eskilere uzanan psikoterapi, bilimsel dünyada 19. devamı [...]