Bursa da Psikolog
Bursa Empati Psikolojik Danışmanlık ve Aile Danışmanlığı Merkezi

0224 451 6551

Bireysel Psikoterapi

Öfke Üzerine

Bizim dışımızdakinin tutum ve davranışları bizim o durumu algılama şeklimize ve anlam verme şeklimize göre öfkeyi doğurur. Birbirleriyle çatışan istekler ve dünya hakkında farklı algılamalar, tek bir tarafın haklı ve diğerinin de haksız olduğu anlamına gelir. Öfke , kimi zaman bizler için bir değişim imkanı yaratabilir. Öfke, bizi benliğimiz hakkında daha çok, diğerleri hakkındaysa daha az uzman olmaya yönelttiğinde, bir değişim aracı haline gelir. Gerilimin yüksek olduğu durumlarda çoğumuz zamanımızı diğer kişiye tanı koyarak geçiririz. devamı [...]

Psikoterapi

Psikoterapi birçok yöntem ve tekniğin genel adıdır. Psikoterapinin bir çok açıklamasını ya da tanımını yapmak mümkündür. Bireylerin duygusal ve davranışsal problemlerinin rehabite edilmesi, ruhsal sağlığın korunması ve geliştirilmesini amaç edinir. Bu amaçlara erişmek için birçok yöntem ve teknik kullanılır ve bu yöntem ve tekniklerin genel adına psikoterapi denir. Psikoterapi sadece bireylere değil, aile terapisi ve çift terapisi gibi alanlara da yönelir. Psikoterapi’nin Tarihi İnsanlık tarihi kadar eskilere uzanan psikoterapi, bilimsel dünyada 19. devamı [...]